Métaphore du processus psychothérapeutique

Phase 1 : avant psychothérapie

Je marche dans la rue, il y a un grand trou dans le trottoir. Je tombe dans le trou. Je me sens perdu(e) et impuissant(e). Je n’y peux rien. Il me faut une éternité pour en sortir.

Phase 2 : au début de la psychothérapie

Je marche à nouveau dans la même rue. Il y a toujours un grand trou dans le trottoir. Je fais semblant de ne pas le voir.
Je retombe dedans. Je n’arrive pas à croire que je suis au même endroit.
Mais je ne peux rien y faire. Il me faut encore longtemps pour en sortir.

Phase 3 : la psychothérapie commence à porter ses fruits

Je marche toujours dans la même rue. Il y a encore et toujours de même grand trou dans le trottoir.
Je le vois bien. Je tombe quand même dedans … c’est une habitude.
Pourtant, j’ai les yeux bien ouverts. Je sais où je suis.
J’ai compris que je suis responsable de mes actes. J’en sors immédiatement.

Phase 4 : la psychothérapie touche à sa fin

Je marche encore dans la même rue. Le trou est toujours là dans le trottoir. Je l’évite et je continue mon chemin.

Phase 5 : la psychothérapie est terminée

Je choisis une autre rue pour faire mon chemin.

Portia Nelson

Premier entretien 

Un entretien  préalable a lieu par téléphone :

• – Il permet à la personne qui souhaite consulter, de déterminer dans quelle mesure elle se sent à l’aise avec la psychologue pour commencer un travail sur elle-même.
• – Il permet également à la psychologue de déterminer, au regard de ses compétences, dans quelle mesure, il lui est possible de répondre à la demande de la personne.

La relation psychologue – patient est avant tout une rencontre. Lorsqu’elle se produit, alors un véritable travail commence, qui portera nécessairement ses fruits.

Dans le cas contraire, la psychologue refuse la prise en charge psychologique et le cas échéant, elle peut orienter la personne auprès de ses confrères.

Champs d’interventions

Travail et sphère professionnelle

• Risques psychosociaux : stress, harcèlement, burnout
• Gestion des conflits professionnels
• Coaching et développement de carrière
• Appui au management
• Souffrance au travail
• Prendre des décisions, sens des priorités, faire des choix
• Repérer ses compétences
• Faire valoir ses réussites professionnelles
• Développement de la confiance en soi

                                                   Vie privée et sphère sociale

• Traumatismes et gestion des émotions
• Dépendance affective, jalousie
• Deuil
• Soutien pour divorce, séparation, perte d’emploi, maladies
• Affirmation de soi, estime de soi
• Retrouver une attitude positive face à sa propre vie
• Faire face à l’anxieté, inquiétudes, angoisses
• Sortir de l’impasse émotionnelle et psychologique

Psychologue Paris

Laura TAHLI
17 Cité de Trévise
75009 Paris

Tel : 06 13 57 74 98
Email : laura.tahli@gmail.com

Sur Rendez-vous du lundi au jeudi de 10h à 19h30