Consultations en ligne

La thérapie en ligne est accessible à toutes personnes expatriées ou bien qui habitent dans des zones rurales ou qui ont des difficultés à se déplacer. 

La thérapie en ligne, également appelée téléconsultation
ou consultation à distance, est une psychothérapie
qui se déroule par le biais d’une plateforme de communication à distance, comme
@Remot Emdr, Zoom ou Facetime, Whatsapp, ou par téléphone.

Elle permet de consulter un psychologue
sans avoir à se déplacer.

En pratique

Une consultation en ligne se déroule généralement de la même manière qu’une consultation en cabinet.

Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps de discuter de ce qui vous amène en consultation, de vos attentes et de vos objectifs. Ensemble, nous établirons un cadre de travail adapté à vos besoins.

Les séances suivantes seront l’occasion d’approfondir les thématiques abordées, d’explorer vos ressources et d’élaborer des solutions adaptées à votre situation. Mon approche est une approche intégrative.

Cette approche considère la personne dans sa globalité, tenant compte de ses dimensions émotionnelle, cognitive, comportementale, physique, sociale et spirituelle.

Mon approche se caractérise par :

  • Une écoute bienveillante et non jugeante
  • Le respect absolu de votre rythme et de vos valeurs
  • Une attention particulière portée à la relation thérapeutique
  • L’utilisation d’outils variés issus de différents courants de la psychologie
  • Un accompagnement personnalisé qui valorise vos ressources et potentiels
Une grande sculpture en métal en forme de point d'interrogation, recouverte de plantes vertes, se dresse à côté d'un étang dans une serre remplie de végétation tropicale et de chemins en pierre.
Vue à travers une arche en pierre encadrant l'Arc de Constantin, un ancien arc de triomphe romain, avec des arbres et un ciel bleu clair en arrière-plan.

Pour une thérapie EMDR
en ligne

Je suis formée à l’IFEMDR pour pratiquer la thérapie EMDR en ligne et en présentiel dans mon cabinet parisien.

Une thérapie EMDR en Visio-consultation s’effectue sur la plateforme

@RemotEMDR :  Plateforme EMDR en Ligne

La plateforme @RemotEMDR a été spécialement conçue pour la pratique de l’EMDR à distance . Accessible sans téléchargement, elle offre une expérience utilisateur simple et intuitive, tout en garantissant la sécurité de vos données. Elle est accessible sans téléchargement, ce qui la rend facile à utiliser. 

@RemotEMDR est conforme aux normes HIPAA, assurant ainsi la confidentialité de vos informations.

Des stimulations adaptées
à vos besoins

En visio-consultation, vous bénéficiez du même choix de stimulations qu’en présentiel :

  • Stimulations par les yeux: Imaginez suivre du regard une balle qui se déplace sur votre écran. Ce mouvement oculaire répété aide votre cerveau à retraiter les souvenirs douloureux.
  • Stimulations auditives: Écoutez des sons qui alternent entre vos oreilles gauche et droite, comme un métronome, via votre casque ou vos écouteurs.
  • Stimulations tactiles (tapping): Tapez alternativement sur vos genoux, comme si vous jouiez du tambour, guidé par le thérapeute qui effectue les mêmes mouvements avec vous. 

    Ces différentes formes de stimulations peuvent être utilisées seules ou combinées, selon vos préférences et les indications du thérapeute.

Les Avantages de l’EMDR en Visio-consultation

  • Flexibilité: Consultez votre thérapeute où que vous soyez, sans contrainte géographique. 
  • Confort: Bénéficiez de la thérapie dans un environnement familier et rassurant, comme votre domicile.
  • Continuité des soins: Maintenez vos séances même en cas d’imprévu ou de déplacement.  
  • Sécurité: Vos données sont protégées et confidentielles grâce à la plateforme sécurisée @RemotEMDR, conforme aux normes de confidentialité les plus strictes.

La thérapie en ligne présente également quelques inconvénients, notamment :

  • Un manque de contact physique. Le contact physique avec le psychologue peut être important pour certains patients.
  • Des problèmes techniques. Les problèmes techniques peuvent perturber la consultation.
Un bâtiment de deux étages avec des détails architecturaux complexes et des murs, des portes et des fenêtres peints de couleurs vives dans différentes couleurs, notamment le rouge, le jaune, le bleu et le vert.
La Grande Muraille de Chine s'étend sur un terrain verdoyant et vallonné sous un ciel nuageux. Des tours de guet en pierre sont visibles tout au long du mur.

Avant une visio-consultation

  • Vérifier en amont de la séance les éléments techniques : 
    • bonne connexion internet, 
    • bon fonctionnement de votre caméra et micro 
  • En cas de coupure internet, avoir son téléphone à proximité afin que je puisse vous appeler
  • Créer le cadre propice à une séance efficace : choisir un lieu calme dans lequel vous vous sentez en sécurité

L’EMDR en visio-consultation offre une solution flexible, confortable et sécurisée pour traiter les traumatismes et les troubles émotionnels.

Grâce à la plateforme @RemotEMDR, vous pouvez accéder à cette thérapie efficace où que vous soyez, avec la même qualité de soins qu’en cabinet.

En combinant la flexibilité de la visio-consultation avec l’efficacité prouvée de l’EMDR, @RemotEMDR offre une solution idéale pour surmonter les traumatismes et améliorer votre bien-être émotionnel.

Des enseignes au néon colorées illuminent une rue urbaine animée la nuit, avec de nombreux bus, voitures et piétons se déplaçant entre de grands immeubles.

Consultations
pour expatriés

Qu’elle soit en ligne ou en présentiel, la psychothérapie vise à aider les personnes à mieux comprendre et à gérer leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements.

Il est important de trouver un thérapeute avec qui vous vous sentez à l’aise et qui vous inspire confiance pour un résultat efficace et satisfaisant.

Types de consultations

Consultations en ligne pour expatriés : Expatrié engageant une séance de thérapie en ligne dans un salon confortable, avec une thérapeute visible sur l'écran d'un ordinateur portable, entouré d'éléments évoquant la culture et le voyage, créant une atmosphère de calme et de soutien.
Le Coin des Expatriés

Vivre à l’étranger en toute sérénité : consultations en ligne pour expatriés

L’expatriation présente des défis uniques tels que l’isolement, le stress et le choc culturel. Laura Tahli, psychologue spécialisée, propose des consultations en ligne pour aider les expatriés à surmonter ces obstacles et à s’épanouir dans leur nouvelle vie. Découvrez ses approches thérapeutiques et comment prendre rendez-vous.

Interface de thérapie virtuelle sur tablette avec des outils de suivi du bien-être émotionnel.
Le Coin des Expatriés

THERAPIE EMDR EN LIGNE POUR LES EXPATS

La distance ne doit pas être un obstacle à votre bien-être mental. La thérapie EMDR en ligne offre aux expatriés un accès à un soutien psychologique de qualité, dans le confort de leur foyer. Surmontez les défis de l’expatriation, tels que le déracinement, le choc culturel, et l’isolement, grâce à des séances de thérapie efficaces et flexibles.